男人预防早泄方法有哪些？

　　男人预防早泄方法有哪些?早泄是男人讨厌提起的伤痛，对于男性的身心健康都是个致命的伤害，尤其是对男人的自尊伤害很大，所以对于早泄这类疾病，男人应该了解预防知识。那么，男人预防早泄方法有哪些?

　　男人预防早泄方法有哪些?你做到了吗?
　　1、戒酒，别吃辛辣刺激。多食豆制品、海鲜、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
　　2、经常参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
　　3、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。>>>详情点击此处专家在线<<<
　　4、调整自己的心情，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、恐惧与自卑的心理。性生活时要做到放松。
　　5、丈夫如果得了早泄病，妻子要体贴关心，不要说一些偏激的话来刺激丈夫的心理压力。
　　6、阴虚火亢型早泄患者，不要吃过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。>>>详情点击此处专家在线<<<
　　7、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来推迟射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。
　　8、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、牡蛎、甲鱼、猪腰、胡桃肉、文蛤、芡实、栗子等。>>>详情点击此处专家在线<<<

　　男人预防早泄方法有哪些?宝鸡华济医院男科专家提醒，有早泄状况的男性朋友要及早选择正规男科医院，把保健预防与临床治疗相结合，以便早日恢复健康、自信。如果通过阅读文字内容没有找到您满意的答案，请点击咨询我们的在线专家在线专家，我们聘请了资深专家为您解答健康疑惑，提供疾病初诊、治疗建议和预约挂号等服务。